⠀
Это способность быстро восстанавливать физические и душевные силы, жизнестойкость, на английском языке - Resilience.
⠀
Обычно вы понимаете насколько у вас развито это качество, когда вы уже побывали в каких-то сложных ситуациях. Хотя те, кто с ними справляются и быстро восстанавливаются списывают это на удачу.
⠀
Resilience - это про жизнестойкость, стрессоустойчивость, возможность пережить неудачи и вернуться в эффективное свое состояние⚽️
⠀
Вот этот акцент важен. Это не про то, как быть твердым как стена и не колыхнуться при буре. Это про то, что ты согнулся под напором неурядиц, но и быстро восстановился. Если сравнивать, то это как резиновая игрушка, сжимаем и потом она возвращается в привычное состояние. Или как макушка хлеба. Вдохновляющие сравнения😅
⠀
Кстати, это одно из качеств, позволяющих вам быть востребованными на рынке труда.
⠀
Это качество развиваемо, но конечно, для этого недостаточно прочесть книгу. Это как от книг про фитнес не растут мускулы и живот не приобретает рельеф, также и тут (но повышается осознанность)☝🏻
⠀
У Resilient people, в основе 3 постулата, характеристики:
〰️Принятие реальности
〰️Вера, что жизнь полна смысла
〰️Сверхъестественная способность к импровизации
⠀
Они умеют строить мосты от сложного настоящего в обещающее будущее👷🏻