Блог Inbalansy

Празднование 23 февраля и 8 марта как элементы корпоративного well-being

Новогодние праздники давно прошли и мы невольно двигаемся в сторону весны. И если с Новым годом все предельно понятно (Дед Мороз, мандарины, шоколад и корпоратив), то, кажется, в компаниях все чаще возникает вопрос, а как праздновать 23 февраля и 8 марта? О том, как создать праздничную атмосферу в коллективе, рассказывает Юлия Карасева, основатель и генеральный директор компании Inbalansy.
Еще до пандемии, в одной компании, с которой я работала, был организован «Женский клуб». У клуба были свои правила и повестка. Интересно, что вход мужчинам был разрешен, и все мероприятия клуба были доступны всем сотрудникам, но то, что должно происходить и обсуждаться в этом клубе, решали только женщины. Однажды для участниц клуба я проводила сессию про баланс работы и личной жизни - эту тему выбрали члены клуба. Если у нас есть праздники, которые делятся на женские и мужские, то могут ли компании использовать эти празднично-информационные поводы для укрепления благополучия и здоровья сотрудников? Ответ очевиден - да!

23 февраля: что дарить сотрудникам?
23 февраля как будто негласно стал днем всех мужчин, хотя таковым в полной мере не является. В России этот праздник отмечается как «День защитника Отечества» и является днём воинской славы России. Поэтому не все мужчины могут дождаться поздравлений, а некоторые женщины и вовсе могут быть их лишены, хотя вполне подходят под определение «защитника Отечества». Часто в корпоративной среде такие тонкости не всегда учитывают, ограничиваясь лишь поздравлением всех мужчин.

С точки зрения благополучия, 23 февраля – отличный повод напомнить мужчинам о том, как важно поддерживать и сохранять здоровье. Некоторые компании в этот день проводят спортивные мероприятия, а другие создают треки обучения c интересными и практичными занятиями для мужчин по разным темам.

Вместе со спортивными тематиками и приглашенным спикером, который вдохновит на здоровый образ жизни, я бы рекомендовала добавлять тему важности эмоционального и ментального здоровья для мужчин, а также подкрепить их уверенность в завтрашнем дне темой финансовой грамотности. Форматы при этом могут быть разные: от стендапа до дебатов на определенную тему и открытого микрофона. В целом, задача HR-команды - сделать этот день интересным, полезным и дать сотрудникам проявить себя, подарить впечатления и положительные эмоции.

Корпоративные подарки к «мужскому дню» тоже могу быть со смыслом, например, сертификаты. Но не банальные, а серьезные. Например, сертификат на 1/2/3 консультации с психологом, коучем, финансовым специалистом, юристом на выбор. Польза гарантирована! Или балансировочный диск – отличная вещь для сотрудников, особенно тех, кто много сидит на работе. С его помощью можно корректировать осанку, тренировать равновесие, укреплять мышцы живота, поясницы.

8 марта: скоро весна
В компаниях иногда шутят, что на 23 февраля надо стараться, так как от того, как поздравили мужчин, зависит то, как пройдет женский праздник. Мол, что посеем, то и пожнем.

8 марта – Международный женский день, и этот день сразу ассоциируется с весенним настроением, цветами. Вспомним про женский клуб. Подумайте, какие темы выбрали бы женщины вашей компании для проведения в таком клубе? Что стало бы ключевой темой: достигаторство, лидерство, смыслы, баланс, семейные отношения, или, может быть, инвестирование?

Важно создать предпраздничную атмосферу в офисе, затронуть актуальные темы, окунуться в творчество и через него воздействовать на состояние сотрудников. Мастер-классы по well-being искусству через рисование или работу с глиной помогают наполнить сотрудников энергией, лучше понять свое состояние и поработать с ним.
Хорошим подарком на 8 марта станут авторские дневники, посвященные саморефлекции, контролю эмоций и много других интересных и полезных вариантов. Например: ежедневник «6 минут» – всего 3 минуты утром и 3 минуты вечером помогут снизить уровень стресса благодаря практикам осознанности и благодарности или дневник саморефлексии «На волне с собой», в котором представлены вопросы для самоисследования, различные техники, нацеленные на повышение своего уровня осознанности. Не стоит забывать и про подарочные боксы, куда можно положить полезные перекусы, травяные чаи, теплые носки или пледы, напоминающие сотрудникам о важности заботы о себе и своем здоровье.

Каждый праздник, если руководитель внимательно относиться к своим сотрудникам, это повод показать ценность каждого, проявить внимание и заботу. В праздничные дни важно напоминать сотрудникам про существующие программы поддержки в рамках корпоративной программы, имеющиеся в арсенале компании процедуры, нацеленные на благополучие. А проведение дополнительных мероприятий, создание позитивной, конструктивной атмосферы, дает возможность поделиться эмоциями и протянуть ниточку благополучия до настоящей весны. А там и май не за горами.