Лифт настроения - простая интуитивно понятная метафора - основа всей книги. Важно, что вам желательно быть не пассивным пассажиром😴, которого везут куда-то, а самому решать где задержаться. ⠀ Каждый этаж отражает состояние, эмоцию и как вы себя ощущаете на нем. Это движение ⬆️и ⬇️ и так несколько раз в день, неделю, месяц.. перепады настроения - это нормально. ⠀ Расскажем про лифт: ⠀ ✔️Лифт ваш не стоит. ⠀ ✔️Классно, что у него есть кнопки. ⠀ ✔️Им можно управлять👩🏻🚀 ⠀ Для автора, например, распознаванием, что лифт едет на нижние этажи к нетерпению являются напряжение и раздражение. Это нам знакомые штуки: 😖ну вот опять на мне закончилась бумага в принтере 😖моя очередь самая медленная 😖компьютер еле-еле загружается 😖проклятая пробка никак не рассосется ⠀ Знакомо? Если их вовремя не отловить можно ниже поехать к злобе и гневу. И застрять там😓 ⠀ В таких случаях можно возвратиться к любимому нами вопросу - 'Кто хозяин твоего настроения?'🤷🏻♀️ Вы знаете ответ 😉