Распространенность проблем ментального здоровья
Проблемы с ментальным здоровьем распространены среди людей во всем мире. Результаты исследования показывают, что от трети до более чем половины всех взрослых испытывают диагностируемые проблемы ментального здоровья в течение своей жизни. Примерно 20 процентов (каждый пятый человек) в тот или иной год своей жизни испытывают проблемы с ментальным здоровьем. Менее половины людей с диагностируемыми проблемами ментального здоровья получают помощь (гораздо меньше во многих регионах и странах).² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸
Наиболее распространенными из этих диагностируемых проблем ментального здоровья являются депрессия и тревожные расстройства.
- До пандемии COVID-19 депрессия, по оценкам экспертов, затрагивала от 5 до 10 процентов населения одновременно, с еще большей распространенностью в районах, страдающих от войны или бедности.³ ⁴ ⁵
- До пандемии COVID-19 тревожные расстройства, включая паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и фобии, по оценкам, затрагивали от 4 до 19 процентов населения в любой момент времени.³ ⁴ ⁵
- Суицидальное поведение, включая суицидальные мысли, планирование и попытки суицида, затрагивает примерно от 4 до 6 процентов населения в любой конкретный год (при этом некоторые исследования дают более высокие оценки). ⁷ ⁸ ⁹ ¹⁰
- Стресс, злоупотребление психоактивными веществами, травмы и горевание не считаются расстройствами ментального здоровья, поэтому не включаются в эти цифры, но все они являются проблемами, которые могут негативно повлиять на способность человека функционировать.
Как пандемия COVID-19 повлияла на ментальное здоровье
Факты свидетельствуют о том, что сбои, беспокойство и потери, связанные с пандемией COVID-19, увеличили частоту многих проблем с ментальным здоровьем.
- По оценкам метаанализа исследований от мая 2021 года, проведенных в течение 2020 и 2021 годов, глобальная распространенность депрессии во время пандемии составила 28 процентов, и что 27 процентов мирового населения имели симптомы тревожных расстройств. Эти цифры значительно выше, чем результаты исследований ментального здоровья населения до пандемии.⁸
- Mental Health America, правозащитная организация в Соединенных Штатах (США), сообщила, что в 2020 году ее онлайн-скрининг на тревожность прошел почти вдвое больше людей, чем в 2019 году, а использование ее инструмента для выявления депрессии подскочило на 63 процента.¹⁰
- Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выявило высокие показатели тревожного расстройства (37 процентов) и депрессии (30 процентов) в США по данным еженедельных опросов, проведенных осенью 2020 года.¹¹
Эти результаты совпадают с наблюдениями компании Workplace Options (WPO) при предоставлении услуг по Программе Поддержки Сотрудников (EAP) в 2020 и 2021 годах. Количество запросов на поддержку, связанных с депрессией и тревогой, резко возросло по сравнению с 2019 годом и более ранним периодом, так как зафиксированы обращения при стрессе, горе и утрате, травмах и злоупотреблении психоактивными веществами.
Как ментальное здоровье влияет на компании
Хотя проблемы ментального здоровья сотрудников зачастую менее заметны, чем проблемы с физическим здоровьем, они могут влиять на организации аналогичным образом. Сотрудники, страдающие депрессией, тревожными расстройствами, переживающие горе или испытывающие чрезмерный стресс, обычно не способны сконцентрироваться на работе и качественно ее выполнять. Если не заниматься проблемами ментального здоровья, они могут негативно повлиять на работу сотрудников.
- вовлеченность в рабочие процессы
- способность концентрироваться на задачах
- общение с коллегами
- уровень энергии и мотивации
- физическое здоровье
- присутствие на рабочем месте
Проблемы с ментальным здоровьем также связаны с проблемами физического здоровья и могут увеличить расходы работодателя на медицинское обслуживание. Например, исследователи выявили сильную двустороннюю связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и диабетом. ¹² ¹³
Учитывая данные о распространенности проблем ментального здоровья, это значит, что компания с численностью 1000 сотрудников может иметь 200 или более сотрудников в любой момент времени (возможно, до 400 во время пандемии), у которых есть диагностируемая проблема ментального здоровья, влияющая на их производительность. При этом, вероятно, менее половины этих пострадавших сотрудников, получат помощь.
Что предпринять работодателям
Для поддержки ментального здоровья сотрудников и повышения производительности труда работодатели могут:
- Общайтесь с сотрудниками, чтобы повысить осведомленность об имеющихся программах поддержки ментального здоровья, особенно о Программе поддержки сотрудников (EAP).
- Сделайте инструменты диагностики ментального здоровья доступными для всех сотрудников.
- Обучите менеджеров распознавать признаки проблем с ментальным здоровьем и направьте сотрудников к доступной поддержке.
- Предложите обучение по управлению стрессом.
- Изучите методы работы, которые могут принести пользу сотрудникам, страдающим от стресса и других проблем с ментальным здоровьем.
О программе поддержки сотрудников вы можете прочитать в разделе EAP (Программа поддержки сотрудников).
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке:
https://www.workplaceoptions.com/blog/mental-health-is-real/
Источники
[1] World Health Organization (WHO). (2018, March 30). Mental health: Strengthening our response. Retrieved September 2, 2021, from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
[2] Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2021, June 28). About mental health. Retrieved September 2, 2021, from https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm
[3] National Alliance on Mental Illness (NAMI). (2021, March). Mental health by the numbers. Retrieved September 2, 2021, from https://www.nami.org/mhstats
[4] World Health Organization (WHO). (2019). Mental health: Fact sheet. Retrieved September 2, 2021, from https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/404851/MNH_FactSheet_ENG.pdf
[5] Johns Hopkins Medicine. (n.d.). Mental health disorder statistics. Retrieved September 2, 2021, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/mental-health-disorder-statistics
[6] National Institute of Mental Health. (n.d.). Mental illness. Retrieved September 2, 2021, from https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness
[7] Naveed, S., Waqas, A., Chaudhary, A., Kumar, S., Abbas, N., Amin, R., Jamil, N., & Saleem, S. (2020). Prevalence of common mental disorders in South Asia: A systematic review and meta-regression analysis. Frontiers in psychiatry, 11, 573150. doi:10.3389/fpsyt.2020.573150
[8] Nochaiwong, S., Ruengorn, C., Thavorn, K. et al. (2021). Global prevalence of mental health issues among the general population during the Coronavirus Disease-2019 pandemic: A systematic review and meta-analysis. Sci Rep 11, 10173. doi:10.1038/s41598-021-89700-8
[9] Agovino, T. (, 2019, August 3). Mental illness and the workplace. Retrieved September 2, 2021, from the Society of Human Resource Management website: https://www.shrm.org/hr-today/news/all-things-work/pages/mental-illness-and-the-workplace.aspx
[10] Mental Health America. (n.d.). The state of mental health in America. Retrieved September 2, 2021, from https://mhanational.org/issues/state-mental-health-america
[11] Vahratian, A., Blumberg, S., Terlizzi, E., Schiller, J. (2021, April 2). Symptoms of anxiety or depressive disorder and use of mental health care among adults during the COVID-19 pandemic—United States, August 2020–February 2021. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Morbidity and Mortality Weekly Report, 70(13);490–494. doi:10.15585/mmwr.mm7013e2e
[12] National Heart, Lung, and Blood Institute. (2017, April 16). Heart disease and depression: A two-way relationship. Retrieved September 2, 2021, from https://www.nhlbi.nih.gov/news/2017/heart-disease-and-depression-two-way-relationship
[13] Bădescu, S. V., Tătaru, C., Kobylinska, L., Georgescu, E. L., Zahiu, D. M., Zăgrean, A. M., & Zăgrean, L. (2016). The association between diabetes mellitus and depression. Journal of Medicine and Life, 9(2), 120–125. Retrieved September 2, 2021, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863499/