День благополучия и здоровья для HR, Менеджмента и Экспертов по Well-being в компаниях, организованный Inbalansy
EXIT Loft & Rooftop
30 июня / 11:00
WELL-BEING
ФЕСТИВАЛЬ
ФЕСТИВАЛЬ
Вы приглашены на Well-being Фестиваль!
Каждый год Inbalansy организует офлайн-мероприятия для HR-сообщества, руководителей команд, а также внутренних экспертов по well-being в компаниях.
В этом году 30 июня мы проводим Well-being Фестиваль для потенциальных, текущих клиентов и партнеров Inbalansy!
И приглашаем вас провести этот летний день с нами — ярко, интересно, творчески и гармонично.
В этом году 30 июня мы проводим Well-being Фестиваль для потенциальных, текущих клиентов и партнеров Inbalansy!
И приглашаем вас провести этот летний день с нами — ярко, интересно, творчески и гармонично.
Вас ждут:
- Спикеры-эксперты команды Inbalansy в области ментального здоровья и благополучия, а также гости-спикеры с интересными темами
- Уютная площадка в центре Москвы с кофе-брейками и подарками
- Нетривиальные разговоры, рекомендации и лайфхаки для поддержания своего ментального здоровья и сотрудников
Well-being Фестиваль — это
вкусные угощения
Здоровая и полезная кухня
интерактивные мастер-классы
От сессии про ценности и смыслы до мастер-класса по созданию маски
нетворкинг
С коллегами из самых разных сфер
Бонусные ВЫСТУПЛЕНИЯ
От гостей Inbalansy про тренды в образовании, навыки будущего и калькулятор программ по Ментальному здоровью
Обязательно берите с собой HR коллег и хорошее настроение
30 июня / 11:00
Программа фестиваля
Сбор гостей, кофе и приветственное слово Юлии Карасевой
11:00 – 11:30
Модуль мастер-классов с 11:30 до 12:45
Обратите внимание: для участия в мастер-классе Well-being Art: Маска необходима зарегистрироваться
Спикер: Таня Клят
Только 15 мест! Регистрация закрыта.
Мастер-класс по созданию масок. Маска – это способ презентовать себя миру, показать свою суть и защитить уязвимое от ненужных взглядов. Мы будем создавать маски из цветной бумаги, чтобы собрать и увидеть свой альтернативный образ: дать свободу тем граням своей личности, которым не всегда находится место в жизни. Какова будет ваша задача этой маски: оберегать, показать себя или выразить скрытое, мы сможем исследовать на мастер-классе.
Только 15 мест! Регистрация закрыта.
Мастер-класс по созданию масок. Маска – это способ презентовать себя миру, показать свою суть и защитить уязвимое от ненужных взглядов. Мы будем создавать маски из цветной бумаги, чтобы собрать и увидеть свой альтернативный образ: дать свободу тем граням своей личности, которым не всегда находится место в жизни. Какова будет ваша задача этой маски: оберегать, показать себя или выразить скрытое, мы сможем исследовать на мастер-классе.
Спикер: Наталья Бурмистрова
Принять участие могут все желающие
Не раз мы слышали про ценности, что это система: они соотносятся друг с другом, выстраиваются в иерархии и пронзают самые разные сферы нашей жизни. Ощущая их незримое присутствие, мы чувствуем более глубокое удовлетворение работой, легче принимаем решения, быстрее восстанавливаем энергию. Найдя смысл даже в непростых ситуациях, мы легче справляемся с вызовами судьбы.
Наш мастер-класс о том, как их нащупать, ощутить и сформулировать.
Принять участие могут все желающие
Не раз мы слышали про ценности, что это система: они соотносятся друг с другом, выстраиваются в иерархии и пронзают самые разные сферы нашей жизни. Ощущая их незримое присутствие, мы чувствуем более глубокое удовлетворение работой, легче принимаем решения, быстрее восстанавливаем энергию. Найдя смысл даже в непростых ситуациях, мы легче справляемся с вызовами судьбы.
Наш мастер-класс о том, как их нащупать, ощутить и сформулировать.
Регистрация на мастер-класс Well-being Art: Маска
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и политики конфиденциальности
Кофе-брейк
+ нетворкинг
12:45 – 13:00
Идеальное лето: простые действия, для хорошего самочувствия и настроения в сезон отпусков
Спикер: Юлия Копылова
Сезонность влияет на наше здоровье и самочувствие. Как отдохнуть, взять от лета все и максимально направить усилия на восстановление ресурса. Об этом практично и терапевтично поговорим на сессии вместе с Юлией.
13:00 – 13:30
Кофе-брейк (обед)
+ нетворкинг
13:30 – 14:00
Навыки будущего: экспертиза Яндекс Практикума
Спикер: Мария Ковалева
На сессии Мария поделится экспертизой о том, какие навыки будут актуальны в будущем, какие из них стоит забрать из прошлого, а какие принципиально новые приобрести. А также расскажет об инсайтах статистических исследований о том, как лучше учить и учиться.
14:00 – 14:30
Разговоры о ментальном
Спикеры: Галия Бекмансурова и Юлия Карасева
Подискутируем и обменяемся мнениями с неравнодушными экспертами рынка, о том, как компании решаются на программы по ментальному здоровью, какие есть сложности и опасения. Как понять, что движение идет в верном направлении и что стоит в программе “подкрутить”.
14:30 – 15:00
Социальные и благотворительные проекты: зачем они нужны компаниям?
Спикер: Семен Шульгин и Юлия Карасева
Благотворительная программа Ocean Insight - первая программа по серф-терапия для детей и взрослых в России
Обсудим как влияют социальные проекты на работу сотрудников, какие благотворительные проекты ведут компании и как их выбирают. А также поделимся, как прошла благотворительная программа по серф-терапии для детей, оставшихся в трудной ситуации, Детского Центра “Наш Дом” в Калининградской области. Ее нам помогли реализовать волонтеры и единомышленники, которые внесли материальный вклад и рассказывали про нашу программу.
Обсудим как влияют социальные проекты на работу сотрудников, какие благотворительные проекты ведут компании и как их выбирают. А также поделимся, как прошла благотворительная программа по серф-терапии для детей, оставшихся в трудной ситуации, Детского Центра “Наш Дом” в Калининградской области. Ее нам помогли реализовать волонтеры и единомышленники, которые внесли материальный вклад и рассказывали про нашу программу.
15:00 – 15:30
Обмен впечатлениями и практика благодарности в завершении Фестиваля
15:30 – 16:00
Также на фестивале можно будет приобрести:
Практический инструмент самопознания себя
Карманный помощник, эдакий психолог, который всегда рядом
Дневник Саморефлексии от Светланы Колосовой
"Каждый из нас проживает свою уникальную жизненную историю — от того, насколько осмысленно, осознанно мы подходим к своей жизни, зависит и ее качество. Надеемся, что встреча с вопросами на страницах этого дневника натолкнет вас на поиски своих ответов и принесет с собой важные открытия. Пусть это будет увлекательное приключение, наполненное любовью и заботой о себе"
— Светлана Колосова
Дневник состоит из четырех разделов:
К каждому из этих разделов человек может обращаться в разные периоды своей жизни. Например, когда он проходит через сложные этапы своей жизни — его может поддержать глава Проживание темных ночей души. Когда испытывает проблемы в отношениях — открыть раздел, посвященный отношениям с другими.
Дневник построен таким образом, что в некоторых разделах есть тексты, после которых предложены вопросы, в других случаях представлены только упражнения или тесты.)
Цена: 500 рублей
— Светлана Колосова
Дневник состоит из четырех разделов:
- Отношения с собой
- Отношения с другими
- Знакомство со своей Теневой стороной
- Проживание темных ночей души
К каждому из этих разделов человек может обращаться в разные периоды своей жизни. Например, когда он проходит через сложные этапы своей жизни — его может поддержать глава Проживание темных ночей души. Когда испытывает проблемы в отношениях — открыть раздел, посвященный отношениям с другими.
Дневник построен таким образом, что в некоторых разделах есть тексты, после которых предложены вопросы, в других случаях представлены только упражнения или тесты.)
Цена: 500 рублей
Психологические карты «Время света»
Психологические карты «Время света» — это карты, наполненные теплом и подсказками, в ней есть что-то волшебное, словно что-то из детства — эдакий заветный мешочек с сокровищами, который бережно носишь с собой и из которого время от времени достаешь что-то, что позволяет остановиться и подумать о главном.
Ключевые моменты про психологические карты «ВРЕМЯ СВЕТА»:
Есть несколько вариантов работы с картами:
Достав карту и прочитав текст на обратной стороне, попытайтесь понять, как эта карта может помочь вам, на что она обращает ваше внимание?
Не торопитесь сразу изучить содержание всех карт — они насыщенны содержанием и будут благодарны вам за терпение.
Карты — это как такой карманный помощник, эдакий психолог, который всегда рядом. Ваше бессознательное будет всегда доставать именно ту карту, которая нужна вам здесь и сейчас, в этом и есть волшебство.
Цена: 2000 р
Ключевые моменты про психологические карты «ВРЕМЯ СВЕТА»:
- В колоде 53 карты, из них 1 карта — открытка, 2 карты - инструкция, 50 карт - непосредственно карты с содержанием.
- Карты упакованы в термоусадочную пленку, в крафт коробке, в комплекте с мешочком из искусственной замши.
- Здорово то, что карты не одноразовые, их содержание будет актуально и сейчас, и через год, и через несколько лет.
Есть несколько вариантов работы с картами:
- Держа все карты в руках, прежде чем достать «случайную» карту, вы можете подумать о своей ситуации, проблеме или каком-нибудь вопросе, который волнует вас сейчас.
- Вы можете достать вслепую любую карту и расценивать ее как послание на день-неделю-ближайшее время.
- Вы можете выбрать одну карту с тем словом/фразой, которая находит отклик у вас сейчас.
Достав карту и прочитав текст на обратной стороне, попытайтесь понять, как эта карта может помочь вам, на что она обращает ваше внимание?
Не торопитесь сразу изучить содержание всех карт — они насыщенны содержанием и будут благодарны вам за терпение.
Карты — это как такой карманный помощник, эдакий психолог, который всегда рядом. Ваше бессознательное будет всегда доставать именно ту карту, которая нужна вам здесь и сейчас, в этом и есть волшебство.
Цена: 2000 р
Спикеры
Спикеры
- Юля КарасеваCEO InbalansyЯ основала Inbalansy более 5 лет назад, чтобы помогать другим организациям в вопросах благополучия и эффективности сотрудников. Меня профессионально увлекают темы, связанные с ментальным здоровьем и поддержкой людей на рабочих местах. А также я нашла способ соединить психологию и серфинг, и стала соавтором направления Ocean Insight.
- Таня КлятХудожница и скульптор с психологическим бэкграундомПриглашаю вас погрузиться в иррациональный мир эмоций с помощью творчества. На мастер-классе мы сможем внимательно и бережно рассмотреть свое состояние, настроение, видение себя и выразить их через работу с маской.
- Наталья БурмистроваПсихолог и тренер InbalansyВыпускница психфака МГУ. Кандидатскую защищала при ИП РАН. Люблю работать с отношениями: с собой и окружением через поиск смыслов и внутренних опор.
- Семен ШульгинСоавтор направления Ocean InsightОснователь школы и бренда Surf Like Pro, идейный вдохновитель и серфер до мозга костей. Непревзойденным образом умеет чувствовать и направлять потенциал человека и объединять людей ради общей цели.
- Галия БекмансуроваМедицинский эксперт страхового брокера RemindБолее 8 лет опыта в практической медицине и более 15 лет в страховании. Эксперт по личным видам страхования, лидер практики well-being страхового брокера Remind. Отвечала за организацию медицинского обеспечения персонала на международных проектах в нефтегазовой отрасли.
- Мария КовалеваРуководитель Лаборатории образовательных технологий Яндекс ПрактикумОтвечает за разработку оценочных инструментов и метрик учебного опыта, руководит психометрическими исследованиями в области образования, является амбассадором построения доказательного образования.
- Юлия КопыловаСпикер и консультант по здоровому образу жизни InbalansyВрач, персональный тренер, нутрициолог. Методолог корпоративных программ благополучия. Специализируется на темах: правильная осанка и двигательные привычки, питание при занятиях спортом, снижение веса, питание и активное долголетие, коррекция пищевого поведения для всей семьи
30 июня / 11:00
EXIT Loft & Rooftop
EXIT Loft & Rooftop
Ул. Шарикоподшипниковская 4к4A, БЦ Сизонс
Информационные партнеры
Регистрация на Well-being Фестиваль завершена
Фото с прошлых мероприятий
Остались вопросы?
Мы на связи
Мы на связи
Providing the services for companies
who care about their employees
© 2024 Inbalansy
Правовая информация
Icons: Tilda Publishing | Photo: Unsplash
who care about their employees
© 2024 Inbalansy
Правовая информация
Icons: Tilda Publishing | Photo: Unsplash
Мы используем файлы cookies для оптимальной работы сайта. Узнать, для чего именно они нужны, можно здесь.
Понятно!